Pada awal tahun ini jus seledri mendadak menjadi hype. Jika kita mencari keyword celery juice pada instagram, sudah banyak postingan maupun account yang membahas tentang manfaat jus seledri. Tapi apa sih sebenarnya manfaat jus seledri itu sendiri?Yuk kita cek!
1.Pelembab kulit
Minum jus seledri secara teratur dapat memenuhi kebutuhan air harian dan menjaga sel-sel kulit kita tetap terhidrasi. Hasilnya, kulit kita menjadi lembut dan kenyal
2.Anti-aging
Jus seledri mengandung vitamin A, B, C, K, niasin dan folat, yang sangat penting untuk memperbaiki kerusakan kulit serta menjaga kesehatan kulit kita. Vitamin ini juga membantu dalam memproduksi kolagen dan memberi nutrisi pada kulit kita. Karena itu, kita dapat mendapatkan kulit yang halus, muda dan bebas keratin dengan meminum jus seledri.
3.Membuat kulit tampa bersinar
Ada banyak mineral yang terkandung dalam jus seledri. Ini termasuk kalsium, kalium, magnesium, selenium, dan sebagainya. Asupan mineral yang teratur ini dapat menghasilkan kulit yang cerah dan bercahaya.
4.Mencegah Gangguan Pencernaan
Jus seledri memiliki potensi besar untuk menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan. Dikarenakan ia mengandung banyak serat. Serat mengeluarkan nutrisi tertentu selama persiapan jus dan mencegah sembelit dengan membuat gerakan usus menjadi lebih lancar.
5.Detoksifikasi
Sifat detoksifikasi seledri bekerja untuk menghilangkan bakteri jahat, jamur, jamur, virus, dan racun lain dari hati.Maka dari itu jus seledri dapat dijadikan sebagai bahan detoks untuk tubuh kita.
